2410282725 Παναγούλη 9, Λάρισα 20fit.miha@gmail.com

20' Health & Fitness
Miha Bodytec | EMS Προπόνηση Λάρισα


Η 20' Health & Fitness – Miha Bodytec αποτελεί σημείο αναφοράς στην ηλεκτρομυϊκή διέγερση (EMS) στη Λάρισα, προσφέροντας πιστοποιημένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Με εμπειρία από το 2014 και αποκλειστική χρήση του ιατρικά εγκεκριμένου συστήματος Miha Bodytec, εφαρμόζουμε μια σύγχρονη μέθοδο άσκησης που συνδυάζει ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και εξοικονόμηση χρόνου. Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνται υπό συνεχή επίβλεψη, σε περιβάλλον προσωπικής προπόνησης, με στόχο την ενδυνάμωση, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την υποστήριξη της αποκατάστασης και τη συνολική ευεξία. Με μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα, η EMS προπόνηση προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.

 

NOTHING IS IMPOSSIBLE
WORK SMARTER
NOT HARDER

 

Τι είναι το EMS

Τι είναι το EMS

Η Ηλεκτρομυϊκή Διέγερση είναι μια σύγχρονη και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος προπόνησης ολόκληρου του σώματος, η οποία βασίζεται στην ενεργοποίηση των μυϊκών ινών μέσω χαμηλής συχνότητας ηλεκτρικών παλμών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οφέλη EMS & Γιατί αρκούν 20’ την εβδομάδα

Οφέλη EMS & Γιατί αρκούν 20’ την εβδομάδα

Η μέθοδος αυτή έχει σχεδιαστεί ώστε να συνδυάζει υψηλή αποτελεσματικότητα με χαμηλή επιβάρυνση, καθιστώντας την ιδανική για σύγχρονους ρυθμούς ζωής και διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
EMS & Πόνος Πλάτης

EMS & Πόνος Πλάτης

Ο πόνος στην πλάτη αποτελεί ένα από τα συχνότερα μυοσκελετικά προβλήματα και συχνά σχετίζεται με μυϊκές ανισορροπίες, μειωμένη σταθερότητα του κορμού και ανεπαρκή ενεργοποίηση των εν τω βάθει μυϊκών ομάδων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ασφάλεια & Πιστοποίηση

Ασφάλεια & Πιστοποίηση

Η ασφάλεια αποτελεί θεμελιώδη προϋπόθεση σε κάθε εφαρμογή EMS. Για τον λόγο αυτό, στοη 20' Health & Fitness η προπόνηση πραγματοποιείται αποκλειστικά με ιατρικά πιστοποιημένο εξοπλισμό και βάσει αυστηρών πρωτοκόλλων εφαρμογής.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ